Zmigi se!
  • Domov
  • Naša ponudba
    • OŠ Žabnica
    • OŠ Trstenik
    • OŠ Staneta Žagarja
    • Plezanje na Zlatem polju Kranj
    • Plezanje za študente (Zmigi Se & KŠK)
    • Plezalna enodnevnica
    • Začetni tečaj športnega plezanja
    • Individualne skupine
    • Paket vse stranski športnik
    • Plezalni tabori
  • Ekipa
    • BLAŽ ZAZVONIL
    • LUKA ZAZVONIL
    • NEŽA ZAZVONIL
    • ANITA TÖRNAR
  • Dogodki
    • KŠK rekreacija
  • Blog
    • Novice
  • Galerija
    • Slike
    • Video
  • Kontakt
Zmigi se!
Close
  • Domov
  • Naša ponudba
    • OŠ Žabnica
    • OŠ Trstenik
    • OŠ Staneta Žagarja
    • Plezanje na Zlatem polju Kranj
    • Plezanje za študente (Zmigi Se & KŠK)
    • Plezalna enodnevnica
    • Začetni tečaj športnega plezanja
    • Individualne skupine
    • Paket vse stranski športnik
    • Plezalni tabori
  • Ekipa
    • BLAŽ ZAZVONIL
    • LUKA ZAZVONIL
    • NEŽA ZAZVONIL
    • ANITA TÖRNAR
  • Dogodki
    • KŠK rekreacija
  • Blog
    • Novice
  • Galerija
    • Slike
    • Video
  • Kontakt

Blogger

HomeBlogBlogger
7. April, 2020 1629
Nekaj vaj za izboljšanje mobilnosti pri plezalcih

Nekaj vaj za izboljšanje mobilnosti pri plezalcih

V spodnjih povezavah lahko najdete nekaj možnosti za boljšo mobilnost: Splošno dinamično ogrevanje Mobilnost zgornjega dela telesa: Mobilnost trupa Mobilnost spodnjega dela telesa:  

Read more
1. April, 2020 319
Vadba v naravi

Vadba v naravi

V spodnji povezavi lahko najdete nekaj načinov kako izvesti vadbo v naravi.  Vadba v naravi. LP    

Read more
13. March, 2020 396
Kamnitnik – Patrik preplezal prvo 6b – 12. marec 2020

Kamnitnik – Patrik preplezal prvo 6b – 12. marec 2020

Zadnji trening smo opravili na svežem zraku, točneje v plezališču Kamnitnik. Vsi otroci so že težko pogrešali plezanje v skali, kar se je tudi hitro videlo. Zimski trening se je obrestoval, saj je kar nekaj plezalcev preplezalo nove smeri...

Read more
12. March, 2020 419
Liga NLP 2.0 – 4.runda – Bolder scena – 7. marec

Liga NLP 2.0 – 4.runda – Bolder scena – 7. marec

V soboto 7. marca se je zaključila NLP liga 2.0 z velikim finalom, kjer je kot vodilni po štirih rundah v kategoriji Še liga 40+ nastopil naš trener Luka, ki je tudi v finalu preplezal oba finalna balvana in suvereno zmagal pred...

Read more
11. March, 2020 1287
Jošt Gašperlin zmagovalec Osnovnošolske plezalne tekme – 7. marec 2020

Jošt Gašperlin zmagovalec Osnovnošolske plezalne tekme – 7. marec 2020

V soboto 7. marca 2020 se je v Šenčurju zaključila osnovnošolska plezalna tekma – zahod Slovenije. Tekme se je udeležilo veliko število plezalk in plezalcev našega društva. Nekateri so se tekme udeležili prvič, zato je bila to za njih nova...

Read more
28. February, 2020 349
Liga NLP 2.0 – 3.Runda Plus climbing Koper – 22. februar

Liga NLP 2.0 – 3.Runda Plus climbing Koper – 22. februar

Karavana 3. RUNDE NLP Lige 2.0 se je minulo soboto 22. februarja 2020 odvijala v Kopru. Tokrat se je lige udeležil le Luka, ki mu je kot prvemu tekmovalcu 40+, uspelo priti v veliki finale. Posnetek finala si lahko pogledate na spodnjem videu...

Read more
25. February, 2020 396
Pustno plezanje -25. februar

Pustno plezanje -25. februar

Na pustni torek 25. februarja, je na steni plezalo veliko zanimivih maškar.

Read more
14. February, 2020 339
Boldertris, 2. runda – 14. 2. 2020

Boldertris, 2. runda – 14. 2. 2020

Drugi Boldertris na Sceni je bil na sporedu na najbolj romantičen dan v letu – petek, 14. februarja. Splezali smo veliko balvanov in se zabavali v slogu Bolder scene ”Klajmbaj, fajtaj, hengaj!” Tekme se je tokrat udeležilo tudi kar...

Read more
1. February, 2020 397
Liga NLP 2.0 – 2.Runda Klajmber – 1. februar

Liga NLP 2.0 – 2.Runda Klajmber – 1. februar

V soboto 1. februarja 2020, se je v plezalnem centru Klajmber v Mariboru odvijala 2. RUNDA NLP Lige 2.0. Ker so fantje slišali, kakšno akcijo so zamudili v Balvaniji, so se tokrat 2. runde udeležili v lepem številu. Kvalifikacije, ki so...

Read more
30. January, 2020 187
Srednješolska plezalna tekma – 30. januar 2020

Srednješolska plezalna tekma – 30. januar 2020

V četrtek 30.1 je na Škofijski klasični gimnaziji potekalo 26. srednješolsko prvenstvo v športnem plezanju. V dveh kvalifikacijskih smereh se je pomerilo preko 150 dijakov in dijakinj, ki so pokazali veliko mero plezalnega...

Read more
28. January, 2020 233
Liga NLP 2.0 – 1.runda Balvanija – 11. januar

Liga NLP 2.0 – 1.runda Balvanija – 11. januar

Video reportaža iz spektakularne 1. RUNDE NLP Liga 2.0, ki je bila 11. januarja v Balvaniji! 1. RUNDA – Balvanija / (11.1.2020) 2. RUNDA – Klajmber / (1.2.2020) 3. RUNDA – Plus Climbing Koper /...

Read more
8. December, 2019 219
2.tekma ZL – Šenčur – težavnost – 8.12.2019

2.tekma ZL – Šenčur – težavnost – 8.12.2019

V nedeljo 8. decembra je na plezalni steni OŠ Šenčur potekala 3.tekma ZL, prva v težavnosti. Tekme se je  udeležilo nekaj naših tekmovalcev. Najboljši rezultat je dosegel David Meglič, ki je osvojil 3. mesto. Ostale rezultate si lahko...

Read more
123…
Naši filmi

Video

Recent Posts
  • Nekaj vaj za izboljšanje mobilnosti pri plezalcih 7. April, 2020
  • Vadba v naravi 1. April, 2020
  • Kamnitnik – Patrik preplezal prvo 6b – 12. marec 2020 13. March, 2020
  • Liga NLP 2.0 – 4.runda – Bolder scena – 7. marec 12. March, 2020
  • Jošt Gašperlin zmagovalec Osnovnošolske plezalne tekme – 7. marec 2020 11. March, 2020
Iskanje
Starejši prispevki
Koledar
January  
MTWTFSS
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Ključne besede
Dinamično raztezanje moblnost plezanje Plezanje rekreacija tehnika plezanja tehnika plezanja - 1.del tehnika plezanja - 2.del tehnika plezanja - 3.del tehnika plezanja - 4.del tehnika plezanja - 5.del Valčkanje - SMR
Instagram
Instagram did not return a 200.

Sledi nam!

CENIK

DVORANA ZLATO POLJE
1x na teden (1,5h) 35€
2x na teden (1,5h) 50€
3x na teden (1,5) 55€

Če imate svojo plezalno opremo (plezalni pas in plezalke je vadnina 5€ nižja

OŠ TRSTENIK, OŠ ŽABNICA

1x na teden (1 h) 20 €

OŠ Staneta Žagarja

1x na teden (1 h) 20 €

NAJEM

Plezalni pas in plezalke 5€

URNIKI

DVORANA ZLATO POLJE
Torek 1 16.00 - 17.30
Torek 2 17.30 - 19.00
Sreda 16.00 - 17.30
Četrtek 1 16.20 - 17.50
Četrtek 2 18.00 - 19.30

OŠ TRSTENIK
Ponedeljek 17.00 - 18.00

OŠ ŽABNICA
Torek 15.00 - 16.00

OŠ STANETA ŽAGARJE
Petek 17.30 - 18.30

DELOVNI ČAS

Ponedeljek - Petek -> umetne stene
Sobota, nedelja -> plezališča, plezalni centri

KONTAKT


Kopališka ulica 10, 4000 Kranj
Telefon: 040 - 471 954
E-poštni naslov: info@zmigi.se

Instagram
Instagram did not return a 200.

Sledi nam!

Športno društvo Zmigi Se © 2019 Vse pravice pridržane

Forgot password?
You can login using your social profile
Problem with login?