Decembrsko plezanje
Konec decembra smo obiskali plezališče Napoleonica nad Trstom. Za Vida, Matijo in Žiga je bil to prvi obisk primorskega plezališča. Vsi so preplezali kar nekaj smeri. V decembru, so se
Read moreKonec decembra smo obiskali plezališče Napoleonica nad Trstom. Za Vida, Matijo in Žiga je bil to prvi obisk primorskega plezališča. Vsi so preplezali kar nekaj smeri. V decembru, so se
Read moreZ mlajšo ekipo smo obiskali plezalni center Balvanija. Preizkusili smo se v veliko zanimivih balvanih.
Read moreV sredini novembra smo obiskali novo plezalno steno First ascent, ki se je izkazala kot odlična balvanska stena, z veliko novimi oprimki najrazličnejših oblik. V soboto 24.11 smo imeli trening
Read moreV petek, 26.10. 2018 smo se po psihičnem mučenju v šoli odločili, da se bomo naslednje tri dni mučili še fizično. Napoved za dni mučenja je bila zelo slaba, kajti
Read moreZatikanje kolena in drugih delov telesa Omenjeno tehniko uporabljamo za lažje napredovanje ali počivanje v steni. Izkoriščamo naravno razgibanost skale (luknje, kapniki, kamini, zajede …). Zatikamo/pritiskamo različne dele telesa: glavo,
Read moreZ oktobrom smo zopet pričeli s treningi na veliki plezalni steni v dvorani Zlato polje. V septembru smo obiskali kar nekaj zanimivih plezališč. Prvič smo obiskali tudi balvansko plezališče Glence,
Read morePLEZALNE DELAVNICE – ŠPORTNO PLEZANJE Delavnice so namenjene vsem, ki vodite in poučujete različne starostne skupine plezalcev. Delavnice so razdeljene na teoretični (1 ura) in praktični del (3 ure). Pri teoretičnem delu se bomo pogovarjali...
Read moreZatikanje prstov Omenjena tehnika prevladuje v previsnih stenah, ne pa vedno. Uporabljamo jo za stabilizacijo v navpični/previsni steni ali na razih in volumnih. Zatikamo lahko na več načinov – prsti,
Read moreDavid Meglič je že junija nakazoval odlično formo v plezališčih, saj je v Skednju in Buzetskem kanjonu preplezal kar nekaj težkih smeri: El Desperado 7a+, Rototom 7a/a+, Buzečanke 7a… V soboto
Read moreZ željo, da bi bili naši plezalci uspešni tudi v skalnem plezanju, smo večino treningov v juniju preživeli v plezališču Kamnitnik. Treningi so se kmalu izkazali za uspešne, saj so
Read moreV športno plezanje je vključenih 8 uporabnikov, potekalo je v plezalnem centru v Ljubljani. Vsako plezanje je bilo sestavljeno iz treh delov: ogrevanja telesa na aktivnost, plezanje z varovanjem in raztezanje
Read moreZaključni izlet oziroma plezanje je uspel, kljub nekaj zapletom in srečnemu razpletu z vremenom. Dnevi pred soboto niso prizanašali, saj je vsak dan padal dež, vendar je bila stena v
Read moreŠportno društvo Zmigi Se © 2023 Vse pravice pridržane